Questi 7 rimedi casalinghi naturali ti aiuteranno a impedirti di mangiarti le unghie.
- Usa una palla antistress o un Fidget Spinner
- Applicare il gel di aloe vera sulle unghie
- Strofina il succo di melone amaro sulle unghie
- Strofina l’aglio sulle unghie.
- Tieni le unghie il più a lungo possibile
- Usa dei cerotti per coprire le unghie
- Usa le unghie artificiali
1- Utilizzo Di Una Palla Antistress O Di Un Fidget Spinner
Il mangiarsi le unghie è solitamente causato da un fattore scatenante emotivo come ansia, stress o persino noia. E mangiarti le unghie è di solito il tuo meccanismo per far fronte a questi fattori di stress. Citazione.
I meccanismi di coping sono sani e perfettamente normali. Mangiarsi le unghie può causare danni alle unghie e aumentare le possibilità di sviluppare un’infezione. Citazione.
Quindi quello che devi fare è evitare i fattori scatenanti o condizionarti con nuovi meccanismi di coping per gestire i tuoi fattori di stress; come giocare con una palla antistress o una penna quando ci si annoia.
Sebbene siano più efficaci e durino più a lungo, la gestione dello stress e il cambiamento della mentalità per gestire meglio i fattori di stress emotivo possono essere difficili da padroneggiare.
Quindi, a breve termine, lo sviluppo di un nuovo metodo di coping meno distruttivo è l’ideale.
Rimedi casalinghi naturali per curare e fermare il morso delle unghie
Come Usare Una Pallina Antistress Per Smettere Di Mangiarsi Le Unghie
- Per prima cosa, dovrai sapere quali sono i momenti in cui è più probabile che ti mangi le unghie.
- Avrai bisogno di osservarti e magari tenere un blocco note sul telefono.
- Il mio consiglio è quindi di essere proattivi.
- Dovresti giocare con una penna e una palla antistress mentre studi se hai la tendenza a mangiarti le unghie mentre studi.
Suggerimento importante
Per smettere di mangiarsi le unghie, tutti i rimedi dovrebbero essere usati insieme allo sviluppo di nuovi meccanismi emotivi di coping e ad una corretta gestione dello stress.
Queste strategie funzionano bene insieme.
Ciò significa che anche se applichi il gel di aloe vera o indossi cerotti sulle unghie, dovresti comunque usare una palla antistress o uno spinner fidget.
Entrambe le strategie hanno i loro vantaggi:
1- Sviluppi un utile meccanismo di coping nel tempo.
2- Aumenta l’efficacia del metodo, un esempio perfetto è se tendi a mangiarti inconsciamente le unghie uno spinner irrequieto o una palla antistress potrebbero non funzionare da soli.
Ora puoi usare il gel di aloe vera oi cerotti . L’amarezza del gel o la trama sconosciuta del tessuto ti avviseranno immediatamente se provi a mangiarti le unghie.
Ora è importante sapere che quando inizi a giocare per la prima volta con una penna, gli spinner agitati o usando una palla antistress o un impasto per giocare come meccanismi di coping, inizialmente non funzioneranno.
Non riducono l’ansia o lo stress se inizi a usarli. L’importante è che tu possa allenare il tuo corpo a usarli nel tempo, proprio come il tuo corpo si è allenato a mangiarsi le unghie. Citazione.
Per sviluppare nuovi meccanismi di coping ci vorrà del tempo, quindi non aspettarti risultati rapidi. Citazione.
2- Applicare Il Gel Di Aloe Vera Sulle Unghie
Il gel di aloe vera ha un sapore amaro. Il suo nome Aloe deriva dalla parola araba Alloeh, che significa sostanza amara splendente. Citazione.
Dà anche alle tue unghie lo stesso sapore orribile che ha quando viene applicato su di esse. Questo può essere usato come deterrente contro il mangiarsi le unghie. Citazione.
Il gel di aloe vera viene estratto dalle foglie della pianta di aloe.
Ho trovato un breve video su come estrarre facilmente il gel dalle foglie che potete vedere qui sotto
Come Applicare Il Gel Di Aloe Sulle Unghie
Una volta estratto il gel dalle foglie, prendine un po’ e tamponalo su ciascuna delle tue unghie e lascialo asciugare per un minuto.
Può essere utilizzato sulle unghie da solo o sopra lo smalto.
Dovresti anche riapplicare il gel ogni volta che ti lavi le mani per evitare che le unghie diventino amare.
Ci Sono Pro E Contro Nell’usare Il Gel Di Aloe Vera Per Mangiarsi Le Unghie
Vantaggi dell’utilizzo dell’aloe vera
1- Terribile gusto amaro che lo rende un efficace deterrente naturale per mangiarsi le unghie.
2- Il gel di aloe vera cura le tue unghie Questo gel è stato usato per secoli nella guarigione delle ferite. Riparerà la pelle e le unghie danneggiate che sono state masticate. Citazione.
Il gel di aloe vera può essere utilizzato per ripristinare le cuticole e le unghie.
3- Il gel di aloe vera ha potenti proprietà antimicrobiche tanto che è usato per fare disinfettanti per le mani. Questo aiuta a ridurre la possibilità che le unghie masticate vengano infettate.
4- Naturale e sicuro da usare : il gel di aloe vera è molto sicuro da usare sia come crema topica che come alimento. Citazione.
Aloe Vera Gel è una crema naturale che può essere utilizzata per curare l’acne e curare le ferite. È anche considerato un Superfood perché può abbassare i livelli di zucchero nel sangue e ridurre l’infiammazione. Citazione 1, Citazione 2, Citazione 3 e Citazione 4.
Nota importante
Non mangiare mai la buccia o la parte gialla in lattice della foglia. Clear Gel è l’unica porzione commestibile.
Come con altri alimenti non comuni, è possibile una reazione allergica al gel di aloe vera. Ti consiglio di testarlo applicandone una piccola quantità sulla pelle.
Svantaggi dell’Aloe Vera
1- Facile da lavare : per essere efficace, il gel di Aloe Vera deve essere riapplicato più volte al giorno sulle unghie in modo da continuare a renderle sgradevoli. Il gel può essere lavato via.
2- Adattamento sensoriale: un altro inconveniente dell’utilizzo dell’Aloe Vera è che le tue papille gustative nel tempo possono abituarsi al gusto che diminuisce l’efficacia del gel come deterrente.
Dove Posso Acquistare Le Foglie Di Aloe Vera?
Se sei fortunato come me ad avere una pianta di Aloe Vera puoi semplicemente tagliarne una delle foglie e poi procedere con l’estrazione del gel.
3- Applicare Il Succo Di Melone Amaro Sulle Unghie
Rimedi casalinghi naturali per la prevenzione del mangiarsi le unghie
Puoi anche applicare il succo di melone amaro sulle unghie per scoraggiare il mangiarsi le unghie se non hai il gel di aloe vera.
Il melone amaro, noto anche da Zucca amara e Karela, è in realtà un frutto strettamente correlato alla zucca e alla zucca.
Il melone amaro è un frutto amaro, diverso dagli altri frutti. Per questo motivo, può essere utilizzato per prevenire il mangiarsi le unghie e dissuadere i bambini dal succhiarsi i pollici.
Il melone amaro è derivato dalla cucurbitacina, un composto che gli conferisce il suo sapore amaro. Citazione.
Ora alcune persone potrebbero essere sensibili a questo composto, quindi il mio consiglio è di testare una piccola quantità di succo sulla pelle prima di applicarlo in una quantità maggiore.
Vantaggi dell’utilizzo del melone amaro
1- Il succo di melone amaro è un ottimo deterrente contro il mangiarsi le unghie. Ha un sapore amaro, come suggerisce il nome.
2- Il melone amaro è naturale e sicuro da usare ed è comunemente usato per fare il succo o il frullato di Karela, ovviamente, questi frullati di solito hanno edulcoranti per ridurre il gusto amaro. Citazione.
Gli studi hanno dimostrato che il melone amaro può ridurre la glicemia in molti modi. Citazione.
I contro dell’uso del melone amaro
1- Il succo di melone amaro va applicato frequentemente sulle unghie, proprio come il gel di aloe vera. Questo perché può essere facilmente lavato via.
2- Dopo un po’ ti abituerai al gusto amaro e sarà meno efficace come deterrente.
Come Applicare Il Mellon Amaro Sulle Unghie
- Per prima cosa, dovrai frullare un melone amaro e un po’ d’acqua.
- In secondo luogo, filtrate il succo di melone amaro per eliminare la buccia e i semi.
- Ora puoi prendere un po’ del succo e applicarlo su ogni unghia su cui puoi strofinare con un pennello.
- Assicurati solo di strofinare una grande quantità di succo su ogni unghia.
- Infine, una volta applicato il succo, lasciarlo asciugare per 1 minuto.
- Il succo può essere refrigerato per essere riutilizzato.
Se hai fretta e non hai tempo per frullare il melone, puoi semplicemente strofinare le unghie con un pezzo di melone amaro.
Questo non è così efficace poiché è necessario spremere il melone molto forte per estrarre il succo, la miscelazione è più noiosa ma si ottiene più succo.
E inoltre ogni volta che ti lavi le mani dovresti riapplicare un po’ di succo sulle unghie in modo da renderle nuovamente amare.
Dove Acquistare Il Melone Amaro
La maggior parte dei negozi di alimentari dell’Asia e dell’India occidentale di solito hanno in stock Bitter Mellon.
4- Applicare L’aglio Sulle Unghie
Ora, se trovi sgradevole il sapore dell’aglio, dovresti assolutamente considerare di usarlo come deterrente per smettere di mangiarti le unghie.
Basta tagliare a metà uno spicchio d’aglio, strofinarlo sulle unghie e lasciarlo asciugare per circa un minuto.
L’aglio è il deterrente più efficace, poiché la maggior parte delle persone conosce il sapore dell’aglio. Ma se odi il sapore dell’aglio, questo metodo può sicuramente funzionare.
L’aglio ha molti benefici per la salute, comprese le sue proprietà antibatteriche. Aiuterà a prevenire l’infezione delle unghie. Citazione.
5- Mantieni Le Unghie Corte E Ben Progettate
Una delle cose più semplici che puoi fare per smettere di mangiarti le unghie è tenerle il più corte possibile.
Questo rende più difficile mangiarsi le unghie.
Inoltre, se puoi, ti consiglierei di progettare e utilizzare la nail art per rendere le tue unghie il più belle possibile, in questo modo aumenta la tua motivazione a voler proteggere il tuo design.
Lo svantaggio di questo è che una mangia unghie molto cronica, di fronte al suo fattore di stress, potrebbe comunque finire per masticarle indipendentemente da quanto siano corte o belle le tue unghie.
6- Usa Guanti O Cerotti Per Coprire Le Unghie
Rimedi casalinghi naturali per la prevenzione del mangiarsi le unghie
Ora puoi anche usare i guanti se non vuoi usare i cerotti, l’obiettivo principale è creare una barriera per proteggere le unghie dai denti.
Per evitare che le unghie si mordano, uno dei modi migliori per smettere è mettere una barriera tra le unghie e la pelle.
Ha due scopi:
1- Mordersi le unghie inconsciamente può essere rilevato dalla differenza di consistenza tra il cerotto e i guanti.
Ciò ti consente di creare un nuovo meccanismo di coping positivo
2- Protegge le tue unghie, quindi anche se ti abitui alla texture e continui a masticare le unghie, il tessuto funge da barriera fisica.
I vantaggi e gli svantaggi dell’utilizzo dei cerotti
I cerotti possono essere applicati sulla pelle e sono molto sicuri.
Possono anche essere indossati per un massimo di 2 giorni a seconda della marca prima che cadano.
Ma gli svantaggi dell’uso dei cerotti sono che sembrano strani e fuori posto e possono rendere più difficile l’uso del telefono e la digitazione.
Indossare i guanti è una buona alternativa e funzionerebbe proprio come i cerotti, ma lo svantaggio principale è che i guanti farebbero scaldare e sudare velocemente le mani.
7- Indossare Unghie Artificiali
Puoi anche indossare unghie artificiali per proteggere le tue unghie, invece di usare guanti o cerotti.
Le unghie finte sembrano naturali e più naturali, pur proteggendo le unghie.
Ma lo svantaggio è che la maggior parte dei mangiaunghie mastica le unghie artificiali abbastanza facilmente poiché ha una consistenza più simile alle tue unghie. Non ti aiuterà a smettere di mangiarti le unghie.
Guanti e cerotti possono avere una consistenza diversa rispetto alle unghie, quindi puoi usarli per condizionare le unghie e allenarti a resistere a mangiarsi le unghie.
Rimedi Naturali Per Mangiarsi Le Unghie Da Evitare
1- Olio Di Neem
Vedo che alcuni siti web suggeriscono che l’olio di Neem può essere usato per smettere di mangiarsi le unghie. Può causare un cattivo gusto alle unghie, che può essere deterrente.
Ma non sosterrei l’uso dell’olio di Neem perché è tossico se ingerito e il suo uso principale è come pesticida. Citazione 1 e 2
2- Pepe
Strofinare il pepe sulle unghie come deterrente per mangiarsi le unghie può funzionare.
Ma secondo me, non dovresti perché c’è il rischio che alcuni dei succhi di pepe possano entrare nei tuoi occhi e sarebbero molto dolorosi.
Altre soluzioni per mangiarsi le unghie
A mio parere, la maggior parte dei rimedi casalinghi non sono efficaci quanto l’utilizzo di prodotti appositamente realizzati per smettere di mangiarsi le unghie.
Questi prodotti, come gli smalti per mangiarsi le unghie, tendono a durare più a lungo e sono più confortevoli. Dissuadono anche dal mangiarsi le unghie.
Clicca qui per vedere i miei consigli per smalti e prodotti che ti impediranno di mangiarti le unghie.
Rimedi casalinghi naturali per la prevenzione del mangiarsi le unghie
Citazione e riferimenti utilizzati
