Le abitudini sane sono ciò di cui mi occupo. Pubblico molte diverse abitudini quotidiane come una bevanda all’aceto di mele, polline d’api, acqua di limone e QUESTO frullato, ma li faccio tutti tutti i giorni? Sfortunatamente no. Anche se mi piacerebbe, ci sono solo così tante ore al giorno. Lascia che ti parli di un’abitudine quotidiana che ho sviluppato di recente, che è semplice e veloce ma molto benefica.
Bevo la mia sogliola himalayana ogni mattina. Il sale dell’Himalaya è ricco di minerali come magnesio, zinco, ferro e potassio. Questi minerali sono tutti così benefici per un corpo sano e quando sono esauriti possono insorgere sintomi spiacevoli.
Vai QUI per uno sguardo più approfondito ai benefici del sale dell’Himalaya.
Sintomi Di Carenza Di Minerali:
- Bassa energia
- Costipazione e gonfiore
- Formicolio e intorpidimento ai piedi/dita dei piedi e delle dita/mani
- Nausea
- Perdita di appetito
- Un cuore che batte in modo irregolare
- Segni bianchi sulle unghie
- Lentamente, tagli e lividi guariscono
- Piedi puzzolenti
- Infezioni da lieviti, crescita eccessiva di funghi
- Voglie di cibo come terra e carta
- Crampi alle gambe
La carenza di minerali può portare a molti problemi. La maggior parte di noi è molto esausta. I minerali non sono qualcosa che il nostro corpo può produrre, quindi devono essere ottenuti da fonti esterne. I minerali si trovano nel suolo. I minerali dovrebbero essere ottenuti da verdure coltivate nel terreno e carni animali che mangiano piante erbacee. Tutto torna nel cerchio della vita, eh? Sfortunatamente, in questi giorni il nostro suolo è così corrotto con sostanze chimiche come i pesticidi. Basso livello di acidità di stomaco, cortisone farmaceutico e pillole anticoncezionali, caffeina, alcol, squilibri ormonali, zucchero e antiacidi sono tutti fattori che rendono difficile per il nostro corpo l’assunzione di minerali. Fortunatamente, un’altra valida fonte è il sale rosa dell’Himalaya! !
Cos’è Sole?
Singola è l’acqua che è stata saturata con sodio non raffinato. È una miscela da 3/4 di acqua purificata a 1/4 di sale dell’Himalaya, in un contenitore di vetro. Dovrebbe essere consumato tutti i giorni. La suola contiene una ricca porzione di minerali, 84 per l’esattezza.
È così facile da fare. Prendi semplicemente un barattolo Tupperware o un contenitore Tupperware con un coperchio. Il sale reagisce con il metallo, quindi riempi 1/4 del contenitore con sale dell’Himalaya. Quindi riempire il resto con acqua purificata. Lasciare riposare per una notte in modo che il sale possa permeare l’acqua. Non importa se macini il sale; i pezzi vanno bene.
Prendi 1 cucchiaino di olio come prima cosa al mattino. Prendi 1 cucchiaino. di sogliola in un bicchiere di acqua depurata/filtrata a temp.
Assicurati sempre che ci sia del sale sul fondo del contenitore. Ciò significa che l’acqua ha raggiunto la sua piena saturazione. La tua acqua potrebbe aver bisogno di più sale se non c’è sale.
Vantaggi Di Bere Suola Ogni Giorno:
- Il corpo riceve 84 minerali che può trattenere fino a 24 ore.
- Riequilibra il pH del corpo
- Normalizza la pressione sanguigna
- Riequilibra la glicemia
- Aiuta l’assorbimento delle particelle di cibo nell’intestino
- Aumenta la circolazione
- Supporto tiroideo
- Supporto per le ghiandole surrenali
- Dormi meglio
- Migliora la salute delle ossa
- Cancella la congestione e allevia il prurito alla gola
- Aiuta a liberare il corpo dai metalli pesanti come mercurio, led e amalgama
Questa semplice abitudine può essere un ottimo fuoricampo, come puoi vedere. Ci sono molti vantaggi! Bevo la sogliola da più di una settimana e posso attestare che ha migliorato la qualità del sonno e la digestione. Questa è di gran lunga la cosa migliore che puoi fare per ottenere rendimenti così elevati.
Un ultimo consiglio: ho problemi di digestione. Molto probabilmente non produco abbastanza acido gastrico per digerire correttamente il cibo. Questo è un problema comune. È inutile se non c’è abbastanza acido nello stomaco per abbattere il sale. Dopo che ho avuto la mia suola, prendo un integratore di enzimi. Vai QUI per quello. Potrebbe non essere necessario, dipende solo da chi sta facendo la richiesta.
Sono così entusiasta di queste informazioni. È stato così eccitante! Mentre faccio del mio meglio per preparare un frullato verde e fare esercizio ogni giorno, oltre a prendere integratori e bere 2.551 g di acqua, a volte non sono all’altezza. Prendersi cura del proprio corpo può essere un lavoro a tempo pieno! Mi emoziono quando riesco a trovare qualcosa che non occuperà tempo e denaro ma andrà a beneficio del mio corpo. Questo è certo! !
