L’equilibrio è la chiave per vivere una vita sana. L’equilibrio è essenziale a tutti i livelli. Quindi, quando la pelle è sbilanciata, molti disturbi della pelle possono perdere il controllo rendendo la pelle meno che sana. I livelli di pH non devono essere trascurati quando si sceglie la cura della pelle giusta per il proprio tipo di pelle.
Cos’è Il PH?
Il pH si riferisce al rapporto acido/alcalino di una sostanza. 7. è considerato neutro su una scala da 1 a 14. 1 è il più acido, 14 il più alcalino. Ci sono problemi se non c’è un giusto equilibrio tra i due. Gli stomaci acidi possono causare reflusso acido e bruciore di stomaco. Per provare sollievo, potresti prendere il bicarbonato di sodio in acqua o latte di magnesia. Questi rimedi sono entrambi altamente acalini e bilanciano l’acidità dello stomaco.
Il mantello acido è ciò che contiene la nostra pelle. È costituito da sebo cutaneo, che interagisce con il sudore e l’ambiente circostante. Dovrebbe avere un pH di circa 5-6 ed essere leggermente acido. Il mantello acido è il modo in cui la pelle si protegge. Questo non può accadere in modo efficiente quando il livello di pH della pelle è troppo acido o troppo alcalino. Il mantello acido può danneggiarsi se non è equilibrato. Se il mantello acido viene danneggiato, può causare acne, dermatite (rosacea), rughe ed eccessiva secchezza.
Nel caso non l’avessi chiarito, Audry Kunin, un dermatologo del Dr. Oz Show, potrebbe fare più luce.
Uno strato esterno di cellule strettamente unite, disposte come tegole del tetto, protegge l’epidermide. Qualsiasi interruzione del mantello acido, aumentando il pH generale della pelle, interferisce con questa barriera protettiva, allontanando le cellule l’una dall’altra e provoca disidratazione, rugosità, irritazione e sfaldamento evidente. La pelle viene quindi lasciata vulnerabile ai danni ambientali e indifesa.
Quando le cellule si separano, le pause più piccole vengono esposte, lasciando la pelle più vulnerabile all’invasione batterica. In circostanze normali, i batteri non solo hanno difficoltà a penetrare attraverso la struttura a scudo della pelle e il mantello acido crea anche un ambiente ostile per i batteri che preferiscono un ambiente alcalino per prosperare. Un aumento del pH può causare problemi con la nostra naturale prevenzione delle infezioni e aumentare ulteriormente il rischio di infezione. Quando il pH è superiore a 6,5, l’invasione batterica diventa più grave. Ciò può portare a un drammatico aumento del rischio di infezione e di varie condizioni della pelle come eczema e riacutizzazione di dermatite da contatto irritante.
Per mantenere in equilibrio il pH della nostra pelle e del corpo, una dieta sana è un must. Fattori ambientali come l’inquinamento e persino lo stress possono alterare i livelli di pH. La cura della pelle può influenzare notevolmente i livelli di pH in modi positivi e negativi.
Quindi Cosa Significa Questo Per I Prodotti Che Stiamo Mettendo Sulla Nostra Pelle? Cosa Significa Questo? ?
Ultimamente ho fatto molte ricerche sul modo corretto di realizzare prodotti per la cura della pelle. Ho cercato altri blogger, professionisti della cura della pelle e persino chimici che mi aiutassero a risolvere l’argomento dell’equilibrio del pH nei prodotti. Sono così entusiasta della conoscenza che ho ottenuto. Mi sono divertito a testare i livelli di pH dei miei prodotti! !
Cominciamo con i detergenti quando si tratta di prodotti. Per essere efficaci, i detergenti devono avere un pH più alcalino per dissolvere lo sporco. Il problema con la maggior parte dei detergenti è che il loro pH è molto più alto di quello che dovrebbero essere e questo provoca gravi danni al mantello acido della pelle. Il sapone ha un pH di 9-12. Questo pH è troppo alto per la pelle. Questo è il motivo per cui la pulizia dell’olio è diventata così popolare. Ciò ti consente di utilizzare la pulizia dell’olio senza sapone, che aiuta a mantenere un sano equilibrio del pH. Per molti di voi, l’OCM non funziona bene e i detergenti sono un must. Dovresti usare un detergente con un pH di 5,5-6,5. Dovrai regolare il pH del tuo detergente se lo fai da solo usando il sapone di Castiglia. Il pH di una sostanza sarà abbassato dall’acido citrico.
Le creme idratanti possono avere un pH più basso perché non hanno lo scopo di detergere. Nelle mie lozioni fai-da-te ho sempre usato l’acido citrico. Prima di capire davvero la chimica della preparazione di una lozione, pensavo che l’acido citrico fosse un conservante. Vieni a scoprirlo, è un regolatore di pH. Molte persone lo usano per inibire la crescita dei batteri perché i batteri hanno difficoltà a crescere a un pH più basso. Le mie creme per il viso (con l’acido citrico) avevano un pH di circa 3. Questo è piuttosto basso per una crema idratante, ma il lato positivo è che le mie creme erano davvero creme antietà perché con un pH così basso si verificava una leggera esfoliazione. Per una crema che idrata esclusivamente, un pH intorno a 5 è una scelta migliore. Da allora ho abbandonato l’acido citrico e ho aggiunto un conservante. Questo ripristina il pH a quello che dovrebbe essere.
Ora, i toner hanno effettivamente lo scopo di correggere il pH. I tonici erano popolari dopo aver usato il sapone o un detergente per pulire il viso. Sono stati in grado di correggere il livello di pH della tua pelle dopo che il detergente lo aveva portato a 9. Sembra fantastico, ma può essere molto difficile regolare il pH al livello giusto per la tua pelle. Questo può anche causare danni alla tua mente acida. Il tonico può essere utilizzato per tonificare la pelle e aiutare con la crema idratante e il detergente dopo aver regolato i livelli di pH.
Il pH degli esfolianti chimici è compreso tra 2 e 3. L’applicazione di un prodotto così acido aiuterà a dissolvere le cellule morte della pelle e incoraggerà la formazione di nuove cellule. Tuttavia, l’uso di prodotti con un pH basso troppo spesso può davvero irritare la pelle. La pelle di ogni persona è unica, quindi devi essere consapevole di come i prodotti influiscono sulla tua pelle.
Non è facile testare il pH da soli. I medici di solito usano un test della saliva. Ho sentito che è possibile a casa, ma non l’ho ancora provato. Ecco alcuni segni comuni di pelle sbilanciata.
Come Determinare Se La Tua Pelle è Sbilanciata
Pelle troppo acida:
- Dopo la detersione, la pelle risulta grassa.
- La crema idratante può rendere la pelle troppo grassa.
- I prodotti possono causare reazioni cutanee.
- L’acne è comune sulla pelle.
- La pelle appare arrossata e si sente irritata
Pelle troppo alcalina:
- Dopo la detersione, la pelle risulta tesa e secca.
- La crema idratante è necessaria più di una volta al giorno.
- Macchie secche sulla pelle.
- Più rughe e linee sottili rendono la pelle più opaca.
- La pelle punge o si sente irritata dopo l’applicazione dei prodotti.
- La pelle appare raramente carnosa o rugiadosa.
Questo è molto. Spero che lo trovi comprensibile. La chiave per una bella pelle è il pH. Testare i tuoi prodotti per la cura della pelle è facile. A partire da ora test tutti i miei prodotti con semplici strisce di pH. È veloce, semplice ed economico. Presto passerò a un tester di pH elettronico. Se segui le mie ricette e usi i miei ingredienti consigliati, non è necessario testare il pH. Ho fatto tutti i test per te!
